Cálculo da Taxa Metabólica Basal

Configure o seu perfil para melhorar a calibragem do dieta.ai e ainda calcule a sua taxa metabólica basal!

Confira o passo a passo:

1. *Acesse a Interface Web do Dieta.ai:* Clique aqui para acessar.

2. *Role até a opção “Perfil”:* Navegue até a seção “Perfil” na página.

3. *Preencha todos os campos:* Insira todas as informações solicitadas e clique em “Calcular”.

4. *Salve seu perfil:* Clique no botão “Salvar perfil”.

Pronto! Sua taxa metabólica basal foi calculada e, a partir de agora, o Dieta.ai usará essa informação para calcular seu déficit calórico.

Actualizado em: 01/09/2025